中學(xué)教育知識(shí)與能力考點(diǎn)歸納6.2中學(xué)生心理輔導(dǎo)

第二節(jié) 中學(xué)生心理輔導(dǎo)

　　一、中學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容
　　中學(xué)生心理輔導(dǎo)的對(duì)象是全體正常的中學(xué)生，一般是通過提供信息、改變環(huán)境等方法，促進(jìn)學(xué)生自我教育、自我提高，達(dá)到優(yōu)化其心理素質(zhì)的目的。對(duì)中學(xué)生的心理輔導(dǎo)，主要包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒與人際關(guān)系輔導(dǎo)及職業(yè)選擇輔導(dǎo)。
　　(一)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
　　影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素既有社會(huì)風(fēng)氣、學(xué)校管理制度、教師的教學(xué)水平、家庭教育等外部因素，也有學(xué)生自身的因素，但更重要的是學(xué)生自身的智力水平、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、態(tài)度、學(xué)習(xí)信念、學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣等內(nèi)部因素的作用。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和信念，科學(xué)地掌握認(rèn)知策略和提高元認(rèn)知水平，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教會(huì)學(xué)生“如何學(xué)習(xí)”。
　　1．增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
　　動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因，它能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為；引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)行為指向一定的目標(biāo)；維持、增強(qiáng)(或減弱)學(xué)習(xí)行為，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)主要由成就動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī)和求知欲所構(gòu)成。因此，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就意味著樹立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，充分發(fā)揮自己的能力，建立良好的人際環(huán)境。教師除了運(yùn)用傳統(tǒng)的方式——以學(xué)習(xí)成績(jī)的反饋來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外，更要注重調(diào)整自身對(duì)學(xué)生的期望水平，促使學(xué)生成功，從而讓學(xué)生能夠體驗(yàn)到成就感，進(jìn)行自我激勵(lì)。
　　2．培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
　　興趣是人對(duì)客觀事物的選擇性態(tài)度，它通過情緒反應(yīng)可以影響一個(gè)人的行為的積極性，即對(duì)自己感興趣的學(xué)習(xí)和工作，做起來就會(huì)覺得心情舒暢和愉快，學(xué)習(xí)效率也高；相反，如果是缺乏熱情、面對(duì)不感興趣的工作和學(xué)習(xí)，效率就低。對(duì)中學(xué)生而言，他們的學(xué)習(xí)在一定程度上受興趣和情緒的支配，所以，中學(xué)生興趣的培養(yǎng)就是要幫助他們了解興趣對(duì)學(xué)習(xí)的影響，了解自己的學(xué)習(xí)興趣的狀況，尋找缺乏興趣的原因，培養(yǎng)各個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)的興趣。
　　3．端正學(xué)習(xí)態(tài)度
　　可以組織學(xué)生討論自己的學(xué)習(xí)態(tài)度是否正確：有沒有怠慢、冷漠、依賴或退避的心理；什么是良好的學(xué)習(xí)態(tài)度；不同的學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)有哪些影響；在學(xué)習(xí)態(tài)度上，有哪些良好的表現(xiàn)和不足；怎樣改進(jìn)不良的學(xué)習(xí)態(tài)度等。
　　4．掌握學(xué)習(xí)方法
　　中學(xué)生的不良學(xué)習(xí)方法主要有：學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃，注意力不夠集中，不能科學(xué)地利用時(shí)間，死記硬背，對(duì)概念和原理缺乏理解，不重視學(xué)習(xí)策略，沒有形成良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，不能利用信息等，教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
　　5．調(diào)整應(yīng)試心態(tài)，學(xué)會(huì)正確歸因
　　考試是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它可以檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平；考試也是一種競(jìng)爭(zhēng)，使學(xué)生產(chǎn)生緊張和焦慮。每個(gè)中學(xué)生都有自尊心和上進(jìn)心，當(dāng)他預(yù)感到學(xué)習(xí)成績(jī)不佳有損個(gè)人自尊和前途時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮。這種考試的焦慮過強(qiáng)和過弱都會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率。適當(dāng)?shù)慕箲]有助于集中精力，全神貫注地準(zhǔn)備考試。
　　6．形成正確的學(xué)習(xí)信念
　　影響學(xué)生有效學(xué)習(xí)和思維的因素是學(xué)生的情感性特征，即學(xué)生在某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域所持有的信念，也就是說他們是否了解自身在學(xué)習(xí)和問題解決中的動(dòng)因和能力。因此，教師幫助和指導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)習(xí)信念，有助于學(xué)生避免因情感性因素而影響有效的學(xué)習(xí)。
　　7．學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控
　　元認(rèn)知是成功學(xué)習(xí)、熟練思維與解決問題的決定性因素。元認(rèn)知，一方面是指?jìng)€(gè)體關(guān)于認(rèn)知主體、認(rèn)知任務(wù)、認(rèn)知策略方面的知識(shí)，即元認(rèn)知知識(shí)；另一方面是指對(duì)自身認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的技能，即元認(rèn)知技能。元認(rèn)知對(duì)學(xué)習(xí)和問題的解決有著重要的影響，在我們的教育實(shí)踐中，教師要對(duì)學(xué)生的元認(rèn)知活動(dòng)給予足夠的重視，特別是系統(tǒng)地加強(qiáng)元認(rèn)知技能的培養(yǎng)。